EMS Training in Wiesbaden

Die Fitness-Sensation für Frauen mit wenig Zeit!

Muskeltraining durch Elektrostimulation ist eine hocheffektive und sichere Methode zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Durch das ganzheitliche Training aller Muskeln, wird der Stoffwechsel intensiviert, der Kalorienverbrauch erhöht und das Gewebe gestrafft. EMS-Training hilft Ihnen, den Körper gezielt zu formen. Was ist EMS-Training? Elektro-Muskel-Stimulations-Training nutzt elektrische Impulse, die integriert in einer Weste über Elektroden zum Körper gebracht werden und gezielte Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen.

Die Erkenntnisse aus der Schmerztherapie bilden die Grundlage für das EMS-Trainingskonzept. Deshalb nutzen auch verletzte Sportler im Profi-Sport (z-B. Fußball) die EMS-Trainingsmethode, um Muskeln gelenkschonend wieder aufzubauen. Das Elektro-Muskelstimulations-Gerät setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat. Studien mehrerer Sporthochschulen haben die hohe Wirksamkeit von EMS bereits bewiesen. 1x 30 Minuten Training pro Woche reichen aus – auch bei ambitionierten Zielen!

Ihre Vorteile

  • Fettabbau & Formen
  • Straffung des Bindegewebes
  • Muskelaufbau
  • Stoffwechsel Anregung
  • Kraftausdauer erhöhen
  • Rückenschmerzen lindern
  • Verspannungen lösen

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